FAQ / ANTWORTEN

Kann ich auch eine kürzere Massagesitzung bekommen?
Eines der Ziele der Esalen®-Massage ist die Tiefenentspannung. Bei Sitzungen, die kürzer sind als 90 Minuten dauern, spart man an der falschen Stelle. Ich bin aber bereit, eine kürzere Sitzung zum Kennenlernen anzubieten und kann ihnen dann auch einen günstigeren Preis anbieten.
Sollten Sie sich entschließen, sich ein mal monatlich eine Massage zu gönnen, gebe ich gerne 10 % Nachlass.
Werden die Kosten für die Esalen®-Massage von der Krankenkasse übernommen? Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen nicht die Kosten für die Esalen®-Massage. Bei Abschluss einer Zusatzversicherung für Heilpraktiker-Behandlungen kann ein Teil der Kosten übernommen werden. 

Warum ist es wichtig, unbekleidet zu sein?
Ein besonderes Wesensmerkmal der Esalen®-Massage sind die langen integrierenden Ausstreichungen über die gesamte Länge des Körpers. Kleidung unterbricht die langen Streichbewegungen kurz aber ist kein großes Hindernis. Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen. Bitte beachten Sie, dass Sie pflegeleichte Wäsche wählen, da mit viel Öl gearbeitet wird. Während der gesamten Sitzung liegen Sie unter einem großen Laken und ich decke nur die Bereiche auf, an denen ich momentan arbeite. Der Intimbereich bleibt immer geschützt.

Ist die Esalen®-Massage eine erotische Massage?
Nein. Die Esalen®-Massage ist zwar sehr sinnlich und durch eine Berührungsart gekennzeichnet, die sehr nahe geht. Es kommt jedoch in keinem Fall zu erotischen Kontakten. Der Intimbereich und die weibliche und männliche Brust werden nie berührt. Wenn während der Sitzung erotische Gefühle auftauchen, können sie als Energie wahrgenommen werden oder als ein Erkennen der eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Sie werden allerdings nicht in einer Sitzung ausgelebt.
Wenn Sie auf der Suche nach einer Massageform sind, die diese Bereiche mit einbezieht, empfehle ich Ihnen, ein Tantra-Institut aufzusuchen. 

Muss ich mich vorbereiten?
Sie sind willkommen wie sie sind. Bei akuten oder chronischen Beschwerden, bei denen sie unsicher sind, ob eine Massage Ihren gesundheitlichen Zustand negativ beeinflussen könnte, nehmen Sie bitte Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. 

Was muss ich während der Massage tun?
Es klingt so einfach und kann doch so schwer sein: Sie sind herzlich eingeladen, NICHTS zu tun. Das heißt, dass Sie nicht mithelfen müssen, wenn ich Sie achtsam auf der Liege bewege oder Ihnen eine Rolle unter die Kniekehlen lege um so den Rücken zu entlasten.
Ich bitte sie aber, es unbedingt anzusprechen, wenn Ihnen zum Beispiel kalt wird, etwas schmerzt oder eine Berührung unangenehm ist. 

Was sollte ich nach der Massage beachten?
Optimal ist es, die Massage in Ruhe nachklingen zu lassen. Ich rate dazu, ca. 1 Liter Wasser zu trinken um gelöste Schlacken ausschwemmen zu können. Ein ausgedehnter Waldspaziergang oder ein Wannenbad können helfen, die Massage-Erfahrung weiter zu reflektieren. Ich persönlich habe mir angewöhnt, nach einer Esalen®-Massage ein kleines schriftliches Protokoll zu verfassen, in dem ich Bilder, Emotionen und Erinnerungen festhalte.
Die Esalen®-Massage beinhaltet die Massage der Kopfhaut und der Muskelansätze im Nackenbereich. Das bedeutet, dass Ihre Frisur nach der Sitzung anders als gewohnt sein wird.

Ich bin schwanger. Kann ich bei Ihnen eine Schwangerschafts-Massage bekommen?
Ich habe mich in der Schwangerschaftsmassage ausbilden lassen. Diese besondere Form der Massage kann in der Seitenlage durchgeführt werden.

Was bedeutet Esalen?
Der Name Esalen ist abgeleitet von den Esselen Indianern, die vor Jahren an der Pazifikküste im heutigen Big Sur – Kalifornien – USA lebten. Dieser Ort galt aufgrund seiner heißen Quellen als heilig und heilend. In den 60-er Jahren wurde an dieser Stelle eine Begegnungsstätte für „Human Potential Movement“ gegründet. Als Zeichen der Wertschätzung und aus Respekt vor den Esselen Indianern wählte man den Namen Esalen für das Institut. Nahmhafte Therapeuten und Philosophen wie Ida Rolf (Rolfing), Fritz Perls (Gestalttherapie), Charlotte Selver (Sensory Awareness), Moshe Feldenkrais (Feldenkrais-Methode), Gabrielle Roth (5Rythms) und andere lebten und lehrten dort und arbeiteten maßgeblich an der Entwicklung und dem Wesen der Esalen®-Massage. Heute ist das Esalen®-Institut ein weltweit bekanntes und renomiertes gemeinnütziges Zentrum für humanistisch ausgerichtete Alternativen.

Das klingt sehr spirituell. Ist Esalen® eine Sekte?
Nein. Am Esalen®-Institut fanden und finden Menschen ganz unterschiedlicher Richtungen und Herkunft zusammen, um miteinander an einer neuen menschlichen Gesellschaft zu bauen. Die Vielfalt der Ansätze und die Unterschiedlichkeit der engagierten Personen verhindert aber eine solche Entwicklung (www.sektenberatung.ch - Pfarrer Martin Scheidegger)  

Wo kann ich weitere Informationen über die Esalen®-Massage bekommen?

www.esalen-massage.de www.esalen-verband.de www.therapeuten.de